Si L’UTMB m’était conté…
J’ai essayé de comprendre cet engouement inaltérable pour L’UTMB.
Essais du radar Varia RTL515 de Garmin.
En mai 2020, Garmin a sorti un nouveau modèle, le RTL515. Doté de légères améliorations par rapport au modèle précédent, le RTL510.
Attention aux blessures…
Plus de 80% des blessures de course à pied sont causées par un stress répétitif
Prendre une collation le matin et un goûter dans l’après midi, ce n’est pas se goinfrer de barres chocolatées…
Un bon goûter doit être fait d’un mélange de protéines
Un peu de PPG
Quelques ecxercices de préparation physique générale (PPG)
Nouveauté matos 2020 – Black Diamond Distance Carbon
Black Diamond Distance Carbon – Plus léger, pour être plus rapide.
Nouveauté matos 2020 – harnais Petzl
Au dessus des sommets avec Petzl pour les coureurs de l’extrême…
Nouveauté matos 2020 – HOKA
HOKA TenNine la chaussure de course la plus folle!
Nouveauté matos 2020 – Assistant de sauvetage numérique
Que ce soit en trail, en randonnée, en voile, en VTT ou en freeride, chaque année, des milliers d’athlètes de plein air ont des ennuis, ne savent pas quoi faire ou ont besoin d’aide après un accident.
Nouveauté matos 2020 – ADIDAS TERREX AGRAVIC PRO
Aprés les boots de snowboard et les chaussures de vélos, autour des chaussures de trail de s’équiper du systeme de fermeture BOA®.